Am 19.11.2025 erlebten wir eine abwechslungsreiche SkiFit-Lektion von der Trainerin der Helvetia. Diese war in Begleitung einer Kollegin, die als DJane für eine motivierende Musikbegleitung sorgte. Schon beim Eintreffen der Frauen verbreitete sich gute Stimmung und wir hoben uns, farblich in rot-schwarz, deutlich von der blau gekleideten Trainerin, ab. Nach einem kurzen Aufwärmen führte sie uns durch verschiedene Kraft-, Balance- und Koordinationsübungen, die für alle gut machbar waren. Gleichzeitig forderten sie uns genug, um ins Schwitzen zu kommen. Mehrmals merkten wir, wie wichtig Balance, Stabilität und schnelle Bewegungen für die bevorstehende Wintersaison sind. Ein besonderes Highlight war ein Memory-Spiel, bei dem wir in vier Gruppen gegeneinander antraten und in der Hallenmitte verdeckte Jass-Karten möglichst schnell finden mussten. Pro Runde durfte nur eine Spielerin aus jeder Gruppe in die Mitte rennen und eine Karte aufdecken. Nur die Karte der richtigen Farbe ihres Team (Herz, Karo, Kreuz oder Schaufel) durfte sie dann mit in die Ecke bringen. Dieses Spiel sorgte für viel Spannung, Bewegung und zeigte unseren Teamgeist. Insgesamt hatten wir grossen Spass und Freude an der ganzen Lektion. Die Kombination aus Bewegung, spielerischen Elementen, Stretching und guter Stimmung machte den Abend zu einem schönen gemeinsamen Erlebnis. Wir freuen uns bereits auf weitere sportliche und gemütliche Erlebnisse. Weitere Eindrücke findet ihr in unserer Galerie.
